Liên tiếp những ngày qua, trời rét đậm kéo dài nên nhiều người cao tuổi và trẻ nhỏ đã phải nhập viện. Dự báo thời gian tới, mưa rét còn kéo dài, các bác sĩ khuyến cáo người cao tuổi và trẻ nhỏ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bảo vệ sức khỏe của chính mình để không phải nhập viện khi tình hình dịch Covid-19 còn đang diễn biến phức tạp.

Theo báo cáo của nhiều bệnh viện cho biết thời tiết chuyển lạnh nhanh, kéo dài khiến tình trạng bệnh nhân nhập viện gia tăng, đặc biệt ở những người cao tuổi, người có bệnh nền.

 

Dịp Tết, chế độ sinh hoạt, ăn uống, sử dụng thuốc ở nhiều người có sự thay đổi, cộng với thời tiết lạnh buốt khiến nhiều người cao tuổi phải nhập viện. Đây là đối tượng dễ bị tổn thương mạch máu trong thời tiết lạnh; cơ chế điều hòa tuần hoàn não cũng kém hơn bình thường dẫn đến tai biến, đột quỵ.

Theo các bác sĩ, nếu không được cấp cứu, điều trị kịp thời sẽ để lại những di chứng nặng nề. Để phòng ngừa tai biến, đột quỵ, theo khuyến cáo của các bác sĩ: Người cao tuổi cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Khi phát hiện người cao tuổi có dấu hiệu tai biến, đột quỵ, tuyệt đối không sơ cấp cứu bằng cách cạo gió, xức dầu, chích máu 10 đầu ngón tay, chân hoặc di chuyển quá mạnh..., cần gọi cấp cứu đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Bởi thời gian vàng để bệnh nhân nhồi máu não được tái thông mạch não bằng thuốc là trong vòng 4,5 giờ kể từ khi khởi phát. Bệnh nhân tắc mạch máu lớn có thể can thiệp trong 6 giờ kể từ khi khởi phát, nếu để muộn hơn thì nguy cơ di chứng sẽ rất nặng. Nhiều người cao tuổi khi có các dấu hiệu bệnh lại tự chữa trị bằng cách mua thuốc uống hoặc bấm huyệt; đến khi bệnh trở nặng mới vào viện, khi đó đã qua thời gian vàng cứu chữa. Bệnh nhân nhồi máu cơ tim, đột quỵ não nếu được cấp cứu nhanh trong thời gian vàng thì tỷ lệ cứu sống cao; để chậm, bệnh nhân có nguy cơ hôn mê, tử vong, nhẹ hơn có thể bị liệt, tàn tật sau này...

 

Do đó, bác sĩ khuyến cáo trong những ngày thời tiết rét đậm kéo dài, mọi người, nhất là người cao tuổi luôn phải mặc ấm, hạn chế tối đa việc ra ngoài vào ban đêm hoặc dậy sớm tập thể dục khi ngoài trời lạnh sâu. Tránh những nơi gió lùa, không nên thay đổi cơ thể nóng lạnh đột ngột, ăn đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát huyết áp. Không tập trung đông người và thực hiện nghiêm quy định 5K; không tự ý sử dụng thuốc điều trị bệnh khi chưa được khám và tư vấn của bác sĩ. Những người mắc bệnh mãn tính như: Tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường... tuyệt đối tuân thủ y lệnh của bác sĩ trong quá trình theo dõi sức khỏe và sử dụng thuốc điều trị bệnh tại nhà.

Với trẻ em, thời tiết lạnh cũng dễ gây các bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ. Cùng với biện pháp tiêm phòng, trẻ em cần được bổ sung dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng, tập luyện nhằm tránh thừa cân béo phì, kiểm soát tốt các bệnh mãn tính, tránh nhiễm lạnh, bảo đảm thông khí tốt trong môi trường sống, học tập; vệ sinh bàn tay thường xuyên, sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc với người khác...

Khi trẻ có dấu hiệu nghi ngờ: Sốt, viêm đường hô hấp... cần tránh tiếp xúc với người khác khi chưa có kết quả xét nghiệm, tránh trường hợp để trẻ mải chơi bị nhiễm lạnh. Sử dụng nước muối sinh lý vệ sinh mũi, họng cho trẻ thường xuyên và đặc biệt cần chú trọng dinh dưỡng cho trẻ.